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 Yoga verleiht durch Körper-,   Atem- und Entspannungsübungen spürbar mehr Kraft, Flexibilität und Gelassenheit. Yogaübungen stärken den Körper ganzheitlich. Die Muskulatur wird gekräftigt und die Beweglichkeit gefördert. Durch regelmäßiges Üben verbessern Sie Ihr Körpergefühl, Ihre Körperhaltung und Ihr gesamtes Wohlbefinden.

Aktuelle Kurstermine

     Montag:                  (Westerheim)

    8.30  - 10.00 Uhr

                    10.20 - 11.50 Uhr

    18.00 - 19.30 Uhr     (Böhringen)

 

    Mittwoch:                  (Westerheim)

     8.30  - 10.00 Uhr 
                    18.30 - 20.00 Uhr
 
    Donnerstag:              (Wiesensteig)
 
17.40 - 19.10 Uhr
                     19.30 - 21.00 Uhr